1. Höhe: 4811 m

 2. Geographical index:  38° 16' 50" N,     47° 50' 10,01" E

3. Beste Aufstiegzeit: Frühling & Sommer (im Herbst und Winter mit erforderlichen Ausrüstungen des Eiskletterns)

4. Ort: 40 km südwestlich von Ardabil

5. Art des Berges: halbaktiv vulkanisch

6. Höhe des Ausgangspunkts: 3660 m vom Meeresspiegel

7. Sketch

8. Schwierigkeitsgrad:

9. Anzeige: Auf dem Gipfel gibt es Sabalan-See mit 300 m Breite, 150 m Länge und 28 m Tiefe.

Tag 1:

Morgen um 7 Uhr Fahrt von Ardabil nach Meshkin Shahr (106 km, ungefähr ein und halb Stunden), Fahrt nach Ghutursuee und Shabil (ein und halb Stunden), danach Fahrt mit 4WD für 2 Stunden nach Schutzhütte in einer Höhe von 3660m. Ankunft und Übernachtung im Gebiet.  Auf der grünen Route Meshkin Shahr-Shabil besehen wir sehr schöne Warmquellen.

Tag  2:

Für zwei Stunden bergwandern wir zum Gipfel. Aufstieg des Gipfels, Besichtigung des sabalan-Sees. Um 13 Uhr wandern wie zurück zur Schutzhütte, dann Transfer nach Shabil und Übernachtung in der Nähe der Quelle-Einrichtung und Benutzen der Quellen des Gebietes.

Tag 3:

Rückfahrt nach Ardabil, Transfer nach Sarein und Benutzen der Warmquellen von Sarein. Ende der Tour. 

Erforderliche Ausrüstungen: Wie an der  südlichen Flanke von Damavand.

Erforderliche Ausrüstungen:

Fürs Aufsteigen von Damavand und wegen der Existenz  Schwefeldämpfe am Gipfel nehmen Sie unbedingt Sonnenbrille und Maske mit, sowie Gaiter, Batons, Spitzenlicht,  Mütze, Handtuch, Sonnencreme, Gortex, Polar Anzüge, extra Socken, erste Hilfe und private Medikamente.